Դեմքի մաշկի երիտասարդացում. Հիմնական խորհուրդներ

Առողջություն ներսից:

Սկսելու համար, մեր դեմքն արտացոլում է առողջության բոլոր խնդիրները, հիմնականում `լյարդի, երիկամների, լեղականության, գինեկոլոգիական ոլորտների, ստամոքս-աղիքային տրակտի խնդիրների հետ, եւ, իհարկե, նյարդային համակարգը: Այսպիսով, խնդիրը պետք է լուծվի ներսից. Գնացեք բժշկի եւ անհրաժեշտության դեպքում, սկսեք բուժում: Եթե կինը առողջ է, եւ նրա դեմքի փոփոխությունները զուտ տարիքում են բնության մեջ, այնքան լավ: Եվ նույնիսկ այս դեպքում անհրաժեշտ է ներսից ազդել դեմքի մաշկի վրա. Անոթները մաքրել եւ աղիքները խարամից, բնականաբար, ալկոհոլի, ծխախոտի, սուրճի եւ թեյի վնասակար հակումներով կուտակելով դրանց վնասակար հակումներով:

Պատշաճ սնուցում

Այն ամենը, ինչ մեզ է գալիս սննդի հետ, այս կամ այն կերպ է ազդում մեր մաշկի վրա: Որպեսզի մաշկի վրա ազդեցություն ունենալը չափազանց դրական լինի, հրաժարվեք վնասակար եւ յուղոտ արտադրանքներից:

Մոռացեք արագ սննդի մասին: Օգտագործեք վիտամիններով, մանրաթելերով եւ սպիտակուցներով հարուստ արտադրանքները:

Սպորտը ազդում է ոչ միայն մեր գործչի, այլեւ մաշկի վրա: Պարբերաբար վերապատրաստումը արագացնում է նյութափոխանակությունը: Բարելավված նյութափոխանակությամբ, մաշկի բջիջներն ավելի լավ են աշխատում:

Ավելի մաքուր օդ:

Թարմ օդը թթվածնի աղբյուր է մեզ համար, որն անհրաժեշտ է կյանքի համար: Սա առավել կարեւոր է քաղաքների բնակիչների համար, որոնք ստիպված են օդ շնչել հագեցած վնասակար նյութերով: Թարմ օդը մեծացնում է արյան անոթների տոնայնությունը, բարելավում է շնչառական համակարգի աշխատանքը եւ բարելավում նյութափոխանակությունը, մեծացնում է անձեռնմխելիությունը, նորմալացնում է նորմալ քունը եւ հանգստացնում է նյարդերը:

Առողջ քուն օրական առնվազն 8 ժամ:

Պետք չէ չմոռանալ հանգստանալ Եւ փորձեք ամեն կերպ խուսափել սթրեսից:

Մաշկի պատշաճ մաքրում:

Կոսմետիկա, կեղտոտ օդը, ծխելը աղտոտում են մեր մաշկը ամեն օր: Նույնիսկ եթե ունեք կատարյալ մաշկ, ճիշտ մաքրումը դեռ անհրաժեշտ է: Սա առավոտյան պայծառ մաշկի բանալին է եւ գիշերը մաշկը հանգստացնում: Լավ է, եթե դիմահարդարման միջոցը նույնպես հոգ է տանում ձեր մաշկի համար:

Տնային պատշաճ խնամք:

Կոսմետոլոգի կանոնավոր այցը հաճախ բավարար չէ, դուք պետք է հոգ տանել մաշկի եւ տանը: Խորհուրդ ենք տալիս ընտրել մասնագիտական գծի կամ դեղագործության սերիայի միջոցներ կոսմետիկայի շարքում: Նման կոսմետիկայի գործողության ընթացքում կարող եք վստահ լինել, քանի որ այն ստուգվում է ավելին, քան սուպերմարկետի կոսմետիկա: Այն նաեւ ընտրվում է ձեզ համար, մարզվելուց հետո, բժիշկներ, բժիշկներ եւ դեղագործներ:

Դեմքի մերսում

Մաշկի վրա մերսման հիանալի ազդեցությունը շատ հեշտ է բացատրել.

Արյունը սկսում է ավելի արագ վազել ենթամաշկային մազանոթների երկայնքով:

Բջիջներում նյութափոխանակության գործընթացները սկսում են ավելի ինտենսիվ լինել:

Մաշկը ստանում է անհրաժեշտ սննդանյութեր ավելի մեծ քանակությամբ:

Կոլագենը եւ Էլաստինը սկսում են երկու անգամ ավելի արագ արտադրվել, մաշկը դառնում է առաձգական, կնճիռները հարթվում են:

Մկանների հյուսվածքը ամրապնդվում է, մաշկը մաշկի հետեւանքով անհետանում է:

Այտուցը անհետանում է:

Մաշկի տոնայնությունը մեծանում է, մազանոթների աշխատանքը վերադառնում է նորմալ:

Արյան անոթների մաշկին մաշկի մոտ կանգնած կարմրությունն ու պզուկները անհետանում են առանց հետքի:

Դեմքի ուրվագիծը կդառնա ավելի ձգված, պարզ, առանց մաշկի մաշկի ազդեցության:

Դեմքի ճիշտ մերսումը հանգստացնում է մաշկը, հեռացնում է լարվածությունը դրանից, ինչը հանգեցնում է կնճիռների հարթեցման:

Եթե կանոնավոր եւ ճիշտ դեմքի մերսում եք անում, այս կարգի ազդեցությունը երկար չի լինի գալու համար. Հին կնճիռները այնքան էլ ակնհայտ չեն լինի, նրանք բարկանալու են, եւ նորերը կդադարեն հայտնվել:

Ժողովրդական միջոցներ

Դեղկանյութեր եւ բնական արտադրանքներ դեռ հնկարի օգտագործվել են ոչ միայն հիվանդությունների բուժման, այլեւ հակամենաշնորհային գործակալների պատրաստման համար: Բնական խնամքի միջոցների առավելությունները ոչ միայն մաշկի համար, այլեւ մազերով կարելի է խոսել ժամերով: Դեմքի մաշկի երիտասարդացումը ժողովրդական միջոցներով տանը, վերջերս կանանց մոտ մեծ ժողովրդականություն է վայելել: Բույսերից կարող եք պատրաստել լոսյոններ, բալասաններ, դիմակներ եւ այլն:

Մաքրող միջոցներ

Մաքրելու դեմքի մաշկը, կարող եք նաեւ օգտագործել ժողովրդական բաղադրատոմսեր.

1. Դիմահարդակիցը դեմքից հեռացնելու համար անհրաժեշտ է խոնավեցնել բամբակյա պահոցը տաք ջրով, կիրառել բուսական յուղ (համապատասխանաբար մաշկի տեսակը) եւ հեշտությամբ մաքրել դեկորատիվ կոսմետիկան կամ պարզապես մաքրել մաշկը: Երբ բամբակյա պահոցը կեղտոտվում է, այն պետք է փոխարինվի:
2. Հաջորդ խառնուրդը հարմար է խորը մաքրման համար: Խառնել կասորը եւ ձիթայուղը յուրաքանչյուր թեյի գդալով եւ դիմել կեղեւավորված դեմքին: Այնուհետեւ արեք թեթեւ դեմքի մերսում եւ թողեք մաշկը `առանց լվանալու: Որոշ ժամանակ անց մենք պտտվում ենք շրջանաձեւ շարժումներով բամբակյա պահոց, որը ներծծվում է տաք ջրի մեջ, դեմքից յուղի մնացորդներ:
3. Թթվասը կամ կրեմը շատ լավ է դիմահարդարումը հեռացնելու համար: Հատկապես լավ է օգտագործել այս ապրանքները ձմռանը մաշկը մաքրելու համար եւ չոր մաշկի մեջ:
4. Ամռանը դուք կարող եք օգտագործել նուշի յուղ, որը հարմար է աչքերի շուրջ մաշկի համար եւ ունի պաշտպանիչ ազդեցություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:
5. Հեռացնել անջրանցիկ կոսմետիկան ոչ միայն դեմքից, այլեւ աչքերից կարող եք օգտագործել ձիթայուղ:
6. Խառնել 2 tbsp. լ. Յոգուրտ, մի թեյի գդալ թակած նուշ եւ մեկ կիվի: Ավելացնել մեղր եւ նուշ յուղ `1 tbsp- ի խառնուրդին: լ. Խառնել ամեն ինչ մանրակրկիտ:
7. Խառնել մեկ դեղնուցի հետ մի բաժակ ճարպ կրեմ, ավելացնել երեք ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ եւ մեկ ճաշի գդալ կոնյակ: Խառնուրդը կարող է օգտագործվել նորմալ կամ չոր մաշկը մաքրելու համար:
8. Եթե մաշկը յուղոտ է եւ հակված է պզուկների, ապա մաքրման համար հարմար է վարսակի ալյուրի փոշի եւ կանաչ թեյ: Խառնել բաղադրիչները եւ մանրացնել սուրճի սրճաղացը: Լցնել ձեռքի մեջ մի փոքր մանրացված խառնուրդ, ավելացնել ջուրը եւ լվանալ դիմահարդարումը մերսման շարժումներով:

Toning գործակալներ

Հոգատար կրեմը կարող է ազդեցություն տալ միայն այն դեպքում, եթե այն կիրառվում է մաքրված եւ տոնավորված մաշկի վրա:

Սա միակ ձեւն է, որ շիճուկը կամ կրեմը կարող են ներթափանցել ծակոտիները:

Լոսյոն վարդի ծաղկաթերթերից

Մի ճաշի գդալ վարդագույն ծաղկաթշեր պատրաստեք մեկ բաժակ եռացրած ջրով եւ բերեք կրակի վրա: Հիանալի է ստացված արգանակը, լարեք եւ կարող է օգտագործվել: Նման տոնիկը իդեալական միջոց է զգայուն մաշկի համար:

Հանքային ջրի տոնիկ

Կիտրոնի հյութ ավելացնել հանքային ջրի մեջ: Այս լուծումը կարող է սառեցվել: Առավոտյան ձեր դեմքը սրբեք սառեցված սառցե խորանարդով:

Մաղադանոսից

Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մեկ ճաշի գդալ չոր տերեւներ եւ մաղադանոս արմատներ (կարող եք թարմ փոխարինել): Լցնել խոտը 200 մլ եռացրած ջուր եւ ջերմություն ջրի բաղնիքում կես ժամ: Այնուհետեւ մի կողմ թողեք եւ սպասեք, մինչեւ արգանակը սառչի, որից հետո այն պետք է զտվի: Դրանից հետո արգանակ ավելացնել 50-70 գրամ չոր սպիտակ գինի:

Անանուխ լոսյոն

4-5 ճաշի գդալ թարմ կտրված անանուխի կանաչապատում կամ 2 ճաշի գդալ չոր, լցնել կես լիտր եռացրած ջուրը եւ 10 րոպե ուղարկել ջրային բաղնիք: 10 րոպե հետո, սառը եւ լարում: Այնուհետեւ արդյունքում ավելացրեք 4 թեյի գդալ բորոնային ալկոհոլի, 2 ճաշի գդալ կալենդուլայի թուրմ, մի թեյի գդալ քացախ եւ կիտրոնի հյութ: Խառնուրդը լավ թափահարում է, եւ պատրաստ է օգտագործման: Անհրաժեշտ է արտադրանքը պահել սառնարանում:

Վարունգից

Քսեք վարունգը կոպիտ քերիչով, ծալեք ապակե տարայի մեջ եւ լցնել օղի: Պնդեք դեղամիջոցը արեւի տակ երկու շաբաթով: Այնուհետեւ արդյունքում ստացված գործիքը պետք է զտվի: Լոսյոն կարող է օգտագործվել ամեն օր: Առաջարկվում է նրանց համար, ովքեր ունեն յուղոտ կամ համակցված մաշկ:

Դիմակներ տանը

Կաթից

Մի քիչ ալյուր ավելացնել տաք կաթին: Դիմակը պետք է ունենա թթվասերի հետեւողականություն: Ավելացնել մեկ դեղնուցը արդյունքում ստացված խառնուրդին, խառնել եւ դիմել մաքուր դեմքի վրա: Դիմակը դեմքի վրա պահեք 20-ից 30 րոպե: Լվանալ ջրով թթվացված կիտրոնի հյութով:

Մեղրով սպիտակուցի երիտասարդացնող դիմակ

Ծեծված ձվի սպիտակուցին ավելացրեք երկու թեյի գդալ ալյուր եւ թեյի գդալ մեղր: Խառնել ամեն ինչ մանրակրկիտ եւ դիմել դեմքի մաշկի վրա: 20 րոպե անց լվացեք դիմակը տաք ջրով:

Խոտաբույսերով

Հավասար քանակությամբ վերցրեք Linden, ելակի, հաղարջի, ցողունի, ցածի տերեւների մանրացված տերեւներ: Լցնել 4 ճաշի գդալ խոտաբույսերի խառնուրդ, եռացրած ջրով: Դրեյել ստանալու համար: Խառնուրդը սառչելուց հետո կիրառեք այն դեմքին եւ պարանոցին: 15 րոպե անց լվանալ ամեն ինչ սառը ջրով:

Կարտոֆիլի դիմակ

Կարտոֆիլի դեմքի դիմակը դեմ է չոր մաշկի համար, օգնում է ազատվել կնճիռներից: Կարտոֆիլը խաշած է եւ հունցվում: Կիրառեք կարտոֆիլը մաշկին եւ թողեք 20-30 րոպե: Այնուհետեւ ամեն ինչ լվացեք տաք ջրով:

Սերկեւից

Հիասքանչ սերվայրը մանրացրեք նուրբ քերածով եւ դիմեք մաշկին: Թողեք քսան րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով եւ վերջապես դեմքի համար խոնավեցնող միջոց կիրառեք մաշկի վրա: Սուիցիայի երկրպագուն ոչ միայն կնճիռները հարթեցնում է, այլեւ փչացնում է բջիջների մեռած շերտը:

Բաղադրատոմսեր պատրաստելու համար

Կրեմից

Կրեմը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Կրեմ - 100 գ. Ձվի դեղնուց - 1. Կիտրոնի հյութ - կես թեյի գդալ: Մեղր - 1 թեյի գդալ: Կոնյակ - 2 թեյի գդալ

Խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչեւ համասեռ զանգված ձեւավորվի: Կիրառեք կրեմը դեմքի վրա, ինչպես դիմակ 20 րոպե: Լվանալ կրեմի մնացորդները տաք ջրով: Կրեմը կիրառելուց հետո էֆեկտը տեսանելի է անմիջապես: Մաշկը հավասարեցված է, դառնում է առաձգական եւ հարթ: Օգտագործված կրեմը կարող է պահվել սառնարանում փակ ապակե կոնտեյներով:

Վարսակի ալյուրից

Գործիքը արդյունավետ է դեմքի կնճիռների առկայության դեպքում:

Պատրաստման եղանակ.

• Վարսակի ալյուր - կամայական գումար: Գլիցերին - 1 թեյի գդալ: Ձվի դեղնուց - 1 հատ: Campara - 1 թեյի գդալ

Խառնել վարսակի ալյուրը մնացած բաղադրիչներով: Անհրաժեշտ է կրեմը օգտագործել միայն այն վայրերում, որտեղ հստակ արտահայտվում են դեմքի կնճիռները: Կրեմի ազդեցության տեւողությունը մեկ ժամ է: Այս անգամից հետո կրեմը պետք է լվացվի տաք ջրով: Գործիքը ունի բարձր ներթափանցող ունակություն: Անձի այլ ոլորտներում ապրանքը օգտագործելիս բնական ձեւով կոլագենի խախտման վտանգ կա: Կրեմը ենթակա չէ պահեստավորման:

Երիտասարդացնող կրեմ

Բարդ.

• Bee Wax - 2 tbsp. Վարդագույն ջուր - 1 TSP մեղր - 1 TSP կոկոսի յուղ - 1 թեյի նուշի յուղ - 1 tbsp. SHI կամ Karita յուղ - 1 tbsp. Էական յուղը հարմար է որոշակի տեսակի մաշկի համար `4 կամ 5 կաթիլ:

Պատրաստման եղանակ.

Հալեցրեք ջրի բաղնիքի մեջ մեղվի մոմ: Առանձնապես խառնել վարդագույն ջուրը եւ մեղրը եւ ջերմ ջերմությունը: Ավելացնել SHI յուղ `մոմի մեջ եւ այնտեղ խառնել եւ ավելացնել կոկոսի եւ նուշի յուղը: Արդյունքում ավելացրեք վարդագույն ջրի եւ մեղրի խառնուրդ: Քսուքը տվեք համասեռությունը Corolla- ով եւ հեռացրեք ջերմությունից:

Այս տեսակի մաշկի համար հարմարավետ յուղ ավելացրեք արդյունքում ստացված կրեմին:

• Եթե մաշկը նորմալ է, ապա նարնջագույն, կիտրոն, նարդոս յուղը հարմար է: Յուղոտ մաշկով `նարդոս կամ կիտրոնի յուղ: Եթե մաշկը չոր է, ձեզ հարկավոր է դեմքի յուղ, վարդագույն փայտ կամ նարդոս: Եթե կան քիչ անանուխ, կիտրոն, Ներոլի:

Խոտ կրեմ

Քսուքը ունի հիանալի սննդարար եւ հակամենաշնորհային ազդեցություն: Նավթի գլխարկը պատրաստված է. Կանաչ թեյ, Yarrow, Սուրբ Հովհաննեսի wort եւ անանուխ, վերցված մեկ ճաշի գդալով, անհրաժեշտ է լցնել կես բաժակ տաք ձիթայուղ: Պնդեք խառնուրդը յոթ օրվա ընթացքում, ապա լարեք:

Water րային բաղնիքում հալեցնում է մեղվաբուծությունը մի թեյի գդալ սոճու խեժով: Խոտաբույսերից եւ վարդագույն ջրից ավելացնել 2 ճաշի գդալ յուղ եւ վարդագույն ջուր, ինչպես նաեւ A, E եւ D վիտամինների նավթային լուծույթների 2 կաթիլ, ամեն ինչ լավ խառնել եւ հեռացնել ջերմությունից:

Դեմքի երիտասարդացումը տանը, օգտագործելով վարժություններ եւ մերսում

Մաշկի մերսումը ի վիճակի է տալ այն առաձգականություն եւ առաձգականություն: Ընթացակարգը ամրացնում է մկանները, նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները եւ բարելավում արյան շրջանառությունը:

• Դեմքի դասական մերսումն իրականացվում է յուղեր կամ քսուքներ: Talc- ն ավելի հարմար է պլաստիկ մերսման համար: Պինցետներով մերսումն ամենաարդյունավետն է բոլորից, որն ի վիճակի է նվազեցնել արտահայտված տարիքային տարիքային փոփոխությունների դրսեւորումը:

Տնային պայմաններում դեմքը երիտասարդացնելու համար հնարավոր է կատարել միայն դասական մերսում, որոնց հիմնական տարրերը `քերել, թրթռում, ինչպես նաեւ հարվածել:

Նրանք սկսում են արահետներ անել ճակատից, մինչդեռ մատների հետագիծը շրջանաձեւ է:

Հակացուցումներ

• Մաշկի վրա բորբոքային տարրերի առկայություն: Մաշկի օվինս: Մազերի երեսպատումը դեմքին:

Դեմքի մերսման կարգը

Մերսումից առաջ մաշկը պետք է մաքուր լինի: Մաշկի վրա կիրառվում է խոնավեցնող շիճուկ կամ սերուցք, վերականգնող ազդեցությամբ: Բոլոր շարժումները պետք է կատարվեն հանգիստ ձեռքերով, հնարավոր չէ ճնշել մաշկի վրա եւ քսել: Աստիճանաբար շարժումները պետք է ավելի ակտիվանան, կարող եք օգտագործել թեթեւ թիթեղներ, ինչը թույլ կտա մաշկը տաքանալ:

• Տոպրակ եւ թրթռանքներ ճակատից դեպի տաճարներ: Ստորին կոպը պահելով արտաքին անկյունից դեպի ներքին, վերին մասում անցնելիս: Ականջի կեսին բերանի անկյունում: Կզակի կզակը սեղմում է ստորին ծնոտը եւ ականջների արգանդները: Վերին շրթունքի կեսից մինչեւ քթի եւ ականջների թեւերը: Քիթը դեպի տաճարներ: Քթի կեսը դեպի հոնքերի ծայրերը:

Մերսման տեխնիկա, օգտագործելով սրբիչ

• Սրբիչը աղի ջրի մեջ թրջելու համար սեղմեք եւ շրջեք Tourniquet- ի հետ: Ավարտի վրա սրբիչ բռնելով, այն ձգելով կզակի տակ, քաշեք, ասես կապեց ծնոտը: Այս դիրքում կառուցեք սրբիչը մի քանի վայրկյան, իսկ հետո թուլացրեք:

Կրկնեք ընթացակարգը 7-ից 10 անգամ: Եթե ընթացակարգը կատարվում է ամեն օր, ապա մի քանի շաբաթվա ընթացքում կարող եք նկատել արդյունքը:

Վերականգնումը տանը

25-30 տարեկան հասակում մաշկը սկսում է մարել, առաձգականության կորուստը հանգեցնում է այն փաստի, որ աստիճանաբար սկսում է սաղ առնել: Այս պահը տեղափոխելու համար անհրաժեշտ են բարձրացման ընթացակարգեր: Տանը, դրանք նույնպես հնարավոր են, գլխավորը դրանք պարբերաբար իրականացնելն է, հակառակ դեպքում արդյունք չի լինի: Տանը դեմքի երիտասարդացման այս օբյեկտներից մեկը մերսումն է, սեղմումները, լվացումը:

Սա կօգնի լիցքավորել երանգը մարում մաշկը, զգալիորեն նվազեցնել կնճիռները:

Մերսել

Մերսում պետք է իրականացվի շաբաթական 2-3 անգամ, ցանկալի է դիմակ կիրառելուց առաջ: Դեմքը, ձեռքերը պետք է մաքուր լինեն:

Նրբորեն հարվածեք մաշկը այտերի վրա երկու մատով: Նույնը անելու համար արեք նույնը մաշկի հետ ճակատին, հոնքերից դեպի մազեր վարելը: Կզակի կեսից `ականջակալների ուղղությամբ, խստացրեք այտերի մաշկը, օգտագործելով բոլոր մատները: Թեթեւակի տակ ծնոտի տակ թեթեւակիորեն ներխուժել ձեռքի հետեւը: Կարող եք քայլել այս տարածքում պաթետիկ շարժումներով: